-
월경(생리) 주기성,연애 관련정보(For Women) 2024. 5. 26. 21:22
핏방울이 떨어진 첫날, 우리는 이 때를 '월경'의 시작으로 본다.
부풀었던 포궁내막이 허물어져 피와 함께 배출 될 때 같은 시각 난소에서는 새로운 난자를 내보낼 준비를 하고 있다.
이후 난자가 배란되면 포궁내막은 또 한번 부푼다.
배란된 난자가 건강한 정자를 만나 수정란이 되어 착상하지 않는다면 포궁내막은 다시 허물어진다.
새로운 월경의 시작이다.
이 모든 과정은 여성의 가임기내내 반복된다.
일생에 걸쳐 400회 가량 반복되는 이 주기에 우리 몸은 어떤 변화를 맞게되는지 자세히 들여다보자.
1.난포기
■ 기간
○ 월경 첫날에 시작해 짧으면 11일, 길면 27일간 진행된다 (평균 14일)
○ 월경 기간 (3~7일)과 겹친다
■ 몸에서 일어나는 변화
○ 이전 주기에 임신이 되지 않았다면 월경이 시작된다
○ 난포(미성숙한 난자)가 난자로 성숙한다
■ 신체 증상
○ 월경 출혈 (3~7일간)
○ 월경통 (경련, 요통, 두통, 가슴 통증 등)
○ 피로
2.배란기
■ 기간
○ 난포기의 후기에 시작해 황체기의 초기까지 지속
○ 16시간 ~ 32시간
■ 몸에서 일어나는 변화
○ 난소에서 성숙한 난자가 배란된다
○ 난자가 정자를 만나면 임신이 될 수 있다
■ 신체 증상
○ 기초 체온 상승
○ 달걀 흰자 느낌의 질 분비물
○ 배란 출혈 (드물게)
○ 골반 한쪽에서 느껴지는 약한 경련
○ 민감해지는 유방
○ 성욕 증가
○ 촉각, 미각, 시각 발달
3.황체기
■ 기간
○ 배란 이후 시작되어 짧으면 11일, 길면 17일간 진행된다 (평균 14일)
■ 몸에서 일어나는 변화
○ 배아가 착상될 준비를 한다
○ 포궁내막이 두꺼워지고, 포궁 경부의 점액이 진해진다
■ 신체 증상
○ 월경 전 증후군 (PMS)
○ 유방이 부풀어오름
○ 성욕 증가
○ 식욕 증가
-출처 : 자기만의 방-
'성,연애 관련정보(For Women)' 카테고리의 다른 글
포궁경부암(자궁경부암) 백신 (92) 2024.06.02 케겔 운동 (74) 2024.06.01 유방암 (76) 2024.05.25 자전거가 처녀막을 부쉈을까? (56) 2024.05.19 제모 (53) 2024.05.18