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직장 내 성희롱성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 16. 16:39
현재 우리나라에서는 상시근로자가 1인 이상인 모든 사업장에서 매년 1회 이상 전체 직원에 대하여 직장 내 성희롱 예방교육을 시행할 의무가 있다.함께 일하는 여성 동료나 직원을 ‘미스 김’이라고 칭하며 온갖 성희롱과 외모 품평을 당연시하던 과거를 생각하면 엄청난 발전이 아닐 수 없다.그러나 이런 변화에도 불구하고, 아직도 우리는 직장 내 성희롱에 더 많은 관심을 쏟아야 한다.왜? 그건 아직도 진행형이니까. ■ 과연 여성들은 직장에서 안전할까? 2018년 여성가족부가 발표한 성희롱 실태조사를 살펴보자.이 조사는 상시근로자 30인 이상인 공공기관 및 민간사업체의 직원으로, 공공 기관 일반 직원 2,040명, 민간 사업체 일반 직원 7,264명을 대상으로 했다. ○ 직장 내 성희롱 실태▶︎ 3년간 직장에서 ..
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성폭력 개념 간단 정리성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 15. 10:54
미투운동, 불법촬영, 대학교 단톡방 성희롱 사태, N번 방 사건 등등 신문과 언론사 홈페이지에 성범죄 관련 기사가 하루도 올라오지 않는 날이 없다.성인지 감수성의 필요가 대두되면서 성에 대한 관심과 성범죄에 대한 분노, 피해자와의 연대는 점점 강해지고 있다. 그러나 여전히 많은 사람들과 매체들이 성희롱과 성추행, 성폭행과 같은 단어들을 혼동하여 오용하는 경우를 심심찮게 볼 수 있다.건강한 비판에는 진위 파악이 선행되어야 하고 진위 파악에는 명확한 개념의 이해가 필요하다. ■ 성폭력이란?모든 성범죄를 아우르는 가장 큰 개념.상대방의 의사에 반하여 타인의 성적 자기결정권을 침해하는 모든 행위. ○ 성폭력 관련 법에 의해 처벌할 수 있는 강간 및 강제 추행뿐만 아니라, 성희롱같이 민사적 대응이 가능한 유형도..
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윤활제(러브젤)성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 9. 13:51
성행위 도중 질이 건조하게 느껴진다면 윤활제가 해법이 될 수 있다.성별, 나이, 파트너에 대한 애정은 윤활제의 사용 여부를 고려할 때 중요한 것이 아니다.필요한 것 같다면 그냥 써보면 된다.많은 사람들이 섹스를 더 즐겁게 만들기 위한 목적으로 윤활제를 사용한다.질 삽입 섹스, 항문 섹스, 섹스토이 사용, 자위를 포함해 다양한 상황에서 유용한 윤활제에 대해 자세히 알아보고 나를 위해 가장 좋은 선택을 하자. ※침대위의 매끄러운 해결사■ 윤활제가 필요한 순간 인디애나 대학 연구에 따르면 설문 조사에 참여한 여성 2,453 명 중 70%가 윤활제가 섹스를 더욱 즐겁게 만든다고 답했다. 윤활제가 필요한 순간은 섹스가 불만족스러울 때 뿐만이 아니다.더 많은 쾌락을 원할 때에도 윤활제가 도움이 된다.월경컵을 처..
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성교통성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 8. 11:07
많은 사람들이 성관계를 맺을 때 고통을 느낀다.질에 성기, 손가락, 딜도 등 무언가를 삽입하는 행위 자체를 공포스럽게 여기는 이들도 있다.하지만 이러한 통증은 우리 성 문화에서 대부분 심각하게 여겨지지 않는다. '익숙하지 않아서', '파트너의 성기가 커서', '내 질이 작아서' 등 갖가지 표현들이 아픈 섹스를 당연한 것 처럼 포장한다. 하지만 삽입 섹스의 고통이 반복된다면 무언가 잘못되었다는 것을 알리는 몸의 신호다'성교통'으로 불리는 이 증상은 감염 또는 기타 의학적, 심리적 문제로 인한 것이며 대부분 해결책이 있다.기쁘고 즐거워야 될 경험이 괴로운 것이 되지 않도록 성교통을 이해하고 적극적으로 대응해야 한다. ■ 삽입 성교에서 통증을 느낄 때성교통이란? 성교통은 삽입이 수반되는 성교 중 또는 후에 발..
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포궁경부암(자궁경부암) 백신성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 2. 15:25
흔히 자궁경부암 백신이라 불리는 이 백신은 사실 자궁경부암의 원인이 되는 HPV(인유두종 바이러스)를 예방하는 백신이에요.여성의 자궁경부암을 포함해 남성의 음경암, 고환암 등을 포함해 생식기 사마귀(곤지름, 콘딜로마)와 같은 많은 생식기 질환을 예방하죠. 인유두종 바이러스는 한 가지의 바이러스가 아니에요.코로나 바이러스가 여러 가지의 변이 바이러스를 가지고 있듯이 이 바이러스도 100여 가지 이상의 종류를 가지고 있어요. 바이러스 종류에 따라 고위험군과 저위험군이 나눠지며 암을 유발하는 확률이 높을 수록 고위험군으로 분리돼요. ■ 백신 종류 HPV 백신은 종류에 따라 예방하는 인유두종 바이러스 종류가 달라지며, 최대 9개 종을 예방할 수 있어요. ○ 백신 종류 및 예방 가능한 인유두종 바이러스*서바릭..
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케겔 운동성,연애 관련정보(For Women) 2024. 6. 1. 11:37
“케겔 운동으로 잠자리 만족도를 높이자”, “남편/남자친구에게 사랑받는 케겔 운동” 같은 자극적인 문구들을 한 번쯤 본 적이 있을 것이다.케겔 운동에는 그보다 훨씬 많은 장점들이 있는데 도대체 왜 우리나라에 서는 케겔 운동이 ‘여성의 성 기능 강화 운동’이라는 인식이 굳어졌을까?여성의 몸은 단지 성 기능을 위해서 케어되어야 하는 것이 아니다.케겔 운동에서 성 기능 강화는 단지 아주 작은 일부일 뿐이다. 골반저근을 강화하는 케겔 운동 ■ 케겔 운동을 해야 하는 이유케겔 운동은 ‘골반저근’이라는 근육을 강화하는 운동이다.그렇다면 골반저근을 왜 강화해야 하는 걸까?골반저근은 포궁, 방광, 장을 지탱하는 역할을 하는데, 이 골반저근이 약해지면 장기들이 아래로 처지면서 여성의 질 쪽으로 내려가 요실금, 방광류(..
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월경(생리) 주기성,연애 관련정보(For Women) 2024. 5. 26. 21:22
핏방울이 떨어진 첫날, 우리는 이 때를 '월경'의 시작으로 본다.부풀었던 포궁내막이 허물어져 피와 함께 배출 될 때 같은 시각 난소에서는 새로운 난자를 내보낼 준비를 하고 있다.이후 난자가 배란되면 포궁내막은 또 한번 부푼다.배란된 난자가 건강한 정자를 만나 수정란이 되어 착상하지 않는다면 포궁내막은 다시 허물어진다.새로운 월경의 시작이다.이 모든 과정은 여성의 가임기내내 반복된다. 일생에 걸쳐 400회 가량 반복되는 이 주기에 우리 몸은 어떤 변화를 맞게되는지 자세히 들여다보자. 1.난포기■ 기간○ 월경 첫날에 시작해 짧으면 11일, 길면 27일간 진행된다 (평균 14일)○ 월경 기간 (3~7일)과 겹친다 ■ 몸에서 일어나는 변화○ 이전 주기에 임신이 되지 않았다면 월경이 시작된다○ 난포(미성숙한 난..